Cá nục sốt cà chua dong hop

Cá nục sốt cà chua gồm lớp da đá quý giòn, bên trong thơm mềm, thấm đẫm vị hơi chua chua ngọt ngọt của sốt cà chua chắc chắn sẽ làm say lòng bất cứ ai thưởng thức. Hãy thuộc lrocrevn.com vào nhà bếp ngay với cách có tác dụng cá nục sốt cà chua đậm đà, ngọt thịt, nạp năng lượng cực tốn cơm tiếp sau đây nhé.

Bạn đang xem: Cá nục sốt cà chua dong hop

1. Giải pháp làm cá nục sốt quả cà chua ngon như cá hộp

Món cá nục nóng cà

Nguyên liệu:

Cá nục: 300gCà chua: 2 quảTỏi: 1 ítHành lá: 1 ítDầu ăn, bột ngọt, đường, nước mắm, muối

Các bước thực hiện:

Rửa không bẩn cà chua, cắt hạt lựu.Băm nhuyễn tỏi. Cắt nhỏ phần đầu hành, cắt từng khúc một phần lá hành.Cạo vảy cá, vứt mang, vứt ruột, rửa bằng muối để làm bay mùi tanh rồi cọ lại bằng nước sạch, để ráo.Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn uống và tỏi vào phi thơm.Cho cá vào chảo rán đến khi chín, vàng hồ hết 2 phương diện thì tắt bếp, gắp ra đĩa.Cho dầu vào một cái chảo sạch. Lúc dầu nóng, mang lại đầu hành vào phi thơm.Trút cà chua vào xào đến chín mềm.Nêm ½ muỗng cafe bột ngọt, 2 muỗng coffe đường, 1 muống nêm canh nước mắm, khuấy đều.Cho cá vào. Nấu cho đến khi nước sốt khá cạn, thấm phần lớn vào cá.Cho hành lá vào rồi tắt nhà bếp là hoàn tất.

Thành phẩm:

Món cá nục nóng cà vàng thơm, thấm phần nhiều vị hơi chua chua ngọt ngọt của cà siêu đậm đà, chuyển cơm.Khi thưởng thức, xung quanh thịt cá ngọt mềm, có thể chan luôn sốt cà vào cơm mang đến món ăn thêm hấp dẫn.

Video giải đáp thực hiện:

2. Cách chế tao cá nục nóng cà đóng hộp

Món cá nục nóng cà đóng góp hộp được chế tao cho phù hợp khẩu vị

Nguyên liệu:

Cá nục nóng cà đóng hộp: 1 hộpCà chua: 2 quảHành lá: 2 nhánhHành tím: 2 củNgò rí: 1 ítỚt: 1 – 2 quảTiêu, phân tử nêm, đường, muối, nước mắm

Các cách thực hiện:

Rửa sạch những nguyên liệu.Cắt hạt lựu cà chua.Cắt hành tím thành các khoanh mỏng.Cắt hành lá thành những khúc ngắn.Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng.Cho hành tím vào phi đến lúc thơm quà thì trút cà chua vào hòn đảo đều.Khi cà chua gần mềm thì nêm gia vị: 3 muỗng coffe nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng coffe đường, 1 – 2 quả ớt.Khi nóng cà đã thật chín thì đổ cá hộp vào, đậy sốt đều lên mình cá.Vặn lửa nhỏ, thổi nấu thêm 3 phút thì nhấc xuống, tạo ra đĩa.Rắc tiêu với hành lá lên trên. Đặt ngò lên nhằm trang trí.

Xem thêm: " Mặt Dây Chuyền Cỏ 4 Lá Chất Lượng, Giá Tốt 2021, Mặt Dây Chuyền Cỏ 4 Lá Bằng Vàng

Công đoạn làm sốt cà chua

Thành phẩm:

Cá nục sốt cà đóng hộp vốn đã khôn cùng thơm ngon, nay lại được chế biến thêm vào cho hợp mùi vị thì còn gì khác bằng. Chúng ta có thể dùng nhằm chấm bánh mỳ hoặc hưởng thụ với cơm nóng thường rất tuyệt.Phần giết mổ cá rục xương rất giản đơn ăn quyện thuộc sốt cà đậm chất vị chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt quả là ngon không còn sảy.

3. Giải đáp: Cá nục sốt cà chứa bao nhiêu calo?

Trong 100g cá nục sốt cà chua có khoảng 225 calo. 

Trong khi đó, một ngày, một người cứng cáp cần 2000 năng lượng (nữ) hoặc 2500 năng lượng (nam). Chia nhỏ ra cho 3 bữa là khoảng chừng 667 – 833 calo/bữa.

Từ đó có thể thấy, lượng calo của món cá nục sốt cà không còn cao. Nếu chỉ cần sử dụng cá nục nóng cà có tác dụng món bao gồm và không ăn thêm món nào tất cả calo cao thì có thể hoàn toàn im tâm, không phải lo bị béo.

Lượng calo của món cá nục nóng cà không còn cao

Hy vọng qua cách có tác dụng cá nục sốt cà chua trên, bạn đã sở hữu thể sản xuất món ngon để tiếp đãi gia đình. Đừng quên tải ứng dụng lrocrevn.com để mua cá nục, cá hộp cũng tương tự những nguyên vật liệu tươi ngon khác với mức giá thành cực khuyến mãi từ nhà hàng ăn uống WinMart nhé.