Cuộc sống của "siêu vòng 1" thuỷ top hiện giờ ra sao?

Trong làng vui chơi Việt, Thủy đứng top (Huỳnh Minh Thủy) được nhận xét là trong những mỹ nhân có thân hình sexy nóng bỏng tự nhiên nhất. Sau 5 năm im khá lặng tiếng, Thủy vị trí cao nhất đã trở về showbiz với vai trò phái nữ ca sĩ cùng còn gây tuyệt vời với dáng vóc săn chắc, nóng rộp hơn xưa. Mới đây, cô đã bật mí về những bí quyết để rất có thể quay lại “lợi hại” gấp nhiều lần như vậy.

Bạn đang xem: Cuộc sống của "siêu vòng 1" thuỷ top hiện giờ ra sao?

Tập luyện

Chủ nhân ca khúc thây kệ thường để dành ra 3 ngày vào tuần để tập gym hay yoga cùng dù mắc đến đâu, cô cũng yêu cầu ê kíp bố trí lịch để bảo đảm không quăng quật tập. Đồng hành thuộc Al Morgan – một đào tạo và giảng dạy viên thể hình với yoga khá cực nhọc tính, Thủy đứng top lại mang đến rằng đây là may mắn của cô.

“Huấn luyện viên mang lại tôi những bài bác tập tăng nhiều đều tập trung chặt chẽ vào đa số phần bắt buộc tăng cùng giảm. Bao gồm lần, tôi bị đào tạo viên phân phát tập 200 cái burpees nhưng vẫn gan lì làm cho xong” – người vợ ca sĩ phân tách sẻ. Cô cũng đến biết, burpee là chuỗi tập cơ bụng, mông, tay và bắp chuối liên hoàn bao gồm cả chống đẩy. Động tác này mặc dù nặng nhưng tác dụng rất nhiều phần tử trên cơ thể.

Người đẹp nhất 8x cũng share những tuyệt kỹ để giữ vòng 1 luôn săn chắc, quyến rũ: “Do ngực thật, ko phẫu thuật lại béo nên giảng dạy viên rất chú ý tới những bài xích tập ngực dành riêng cho tôi. Tôi hay tập đẩy ngực cùng với tạ mỗi ngày 15 phút để ngực được săn chắn chắn và cản lại ‘lực kéo của trái đất’ (cười).” Cô cũng quá nhận, không có gì là đẹp nhất mãi mãi nếu ta ko biết chăm lo và duy trì gìn.

Xem thêm: Tuyển Tập Các Ca Khúc Tiếng Anh Hay Nhất, Những Bài Hát Tiếng Anh Hay Nhất

Ngoài gym, người vợ ca sĩ sexy nóng bỏng còn tập thêm nhiều bộ môn nhằm không chán và giúp bạn dạng thân tìm hiểu thêm những điều mớ lạ và độc đáo hơn, ví như boxing, MMA (võ phối hợp)... Không chỉ tập ngơi nghỉ câu lạc bộ, từng sáng, cô phần đa dành thời gian 1 tiếng để tập ở nhà và ban đầu một ngày mới với cơ thể được giải phóng.

Hot girl một thời cũng máu lộ, điều “điên rồ” độc nhất vô nhị cô từng làm là ăn uống theo chế độ no carb (không tinh bột) trong nửa năm và rèn luyện cường độ cao để sút 10kg vào 2 tháng. Để vòng 1 săn chắc, cô hay tập đẩy ngực với tạ mỗi ngày 15 phút

Dưỡng da

Do luôn phải trang điểm thường xuyên xuyên, Thủy top khá cân nhắc việc dưỡng da. “Giống như mùa đông, để giữ ấm, ta không mặc một tấm áo ấm mà buộc phải mặc nhiều lớp khác biệt để giữ nóng cho cơ thể. Kem dưỡng da cũng tương tự vậy, bạn phải theo các bước từng lớp chính xác và hay xuyên, như vậy chúng ta mới nhìn thấy công dụng nhanh chóng và lâu dài”.

Riêng phiên bản thân người mẫu 8x này hay bôi kem chăm sóc da theo không ít bước: thuở đầu là áp dụng nước hoa hồng, sau đó là lotion để cho thấm dưỡng hóa học trong bước thứ 2. Ở cách thứ 3, cô new sử dụng thành phầm tăng độ lũ hồi và giữ độ ẩm cho domain authority khô.

Bước ở đầu cuối mà Thủy Top tiến hành là quẹt kem đôi mắt để sút quầng thâm. Người mẫu cũng làm tựa như trước khi đi ngủ, chỉ khác là vào buổi tối, cô thường sử dụng thêm thành phầm có dưỡng chất vitamin C.